趣味は人生を豊かにします。
我々は趣味のために生きているのです。
そう長くない人生において、その人生を楽しむということはすなわち、趣味にいそしむということです。
こちらの記事も参考まで。
趣味は人生を豊かにします。
でもこんな人も多いはず
僕には趣味なんてないよ〜
何がいいか教えてよ〜
そんな人のために
楽しい趣味を見つけ、人生豊かになりつつあるゴリGKのおすすめを
ランキング形式で紹介します！
１位：筋トレ
ゴリGKのゴリラたるゆえん、それは筋肉です。
人間は紛れもなく、筋肉のおかげで生きています。
筋肉こそ全てです。
それならば、鍛えよ！
ということで第1位は筋トレです。
- 単純に筋力増加で戦闘力UP
- 追い込む精神力UP
- 上記からの自己肯定感UP
- 多少ムカつくやつがいても「こいつより俺の方が強いし、まあ許したるか」
- 人に優しくなれる
- 健康
- Tシャツが似合うようになる
- 一人で追い込むのもよし 仲間と追い込むのもよし
- サボれば低下 筋肉は素直
- ゆえにジムに行く時間の確保に苦心する
- 「今日はええか」と弱い自分に負けた時の敗北感
できたらジムに入会して重りをガッツリ担いでほしいですが、まずは腕立て伏せなどの自重トレーニングでOK！
それなら家でも十分できます。
筋肉は資産！ぜひ鍛えるべし。
良好な筋トレマインドを身につけたい方はこちらを一読せよ
２位：読書
「国民教育の師父」と言われた森 信三先生はこう言います。
「読書は精神の食物であるから、精神の食物が欲しくなくなったとしたら、その人は精神的に瀕死の病人と言ってよい。」
おすすめ書籍「修身教授録」はこちらから
筋トレで追い込み、良質な食事で栄養を補給したら次は精神の栄養補給です。
- 精神の栄養
- 数百円〜いっても数千円程度
- １冊の良書との出会いが人生を変える
- 知識は武器にも防具にもなる
- ボキャブラリーの多さは会話を豊かにする
- 豊かな会話が豊かな人間関係を生む
- 伝える力、聞く力のUP
- 活字への抵抗感
- 時間をどう捻出するか
たった数千円で著者の膨大な知識や知恵を享受できるなんてこんなにコスパのいいものはありません。
筋トレで体を鍛え、読書で精神を鍛える。盤石です。
３位：サウナ
筋トレと読書で頭も体も疲れたらサウナにいきましょう！
最近流行中のサウナ
僕の近所のホームサウナにも人が増えてきました。
疲労ぶっ飛び、脳内もスッキリです！
サウナ用語の「ととのう」は2021年の新語・流行語大賞にもノミネートされました。
＊「ととのう」とは？
- 値段が安い（サウナ１回 数百円〜1000円程度）
- 一人でも、仲間とでも
- サウナで知り合える
- 健康
- 気持ちええ〜
- 最高の気持ちよさ「ととのう」
- 頭スッキリ 脳内リセット
- 暑いのがマジで無理な人
- 水風呂がマジで苦手な人
- 潔癖症の人
心と体を鍛えて、サウナでととのえる。完璧ルーティンです。
4位：散歩
散歩は中田さんの動画を見て取り入れました。
天才偉人たちは共通して散歩を日課にしていたそうです。
影響されやすい男ゴリGKはすぐさま散歩を導入
すると見えてきた散歩の良さ！
ハマりました。
- 無料
- 歩きながら精神統一
- 歩きながら考える
- 心身の健康
- 究極の目覚まし
- 車で走るだけでは見えない街の良さに気づく
- 天気悪いとやる気なくなる
- 冬は寒い
机の前で椅子に座ってても何も浮かばないのに歩き出すといろんなことが考えられるようになるんだなこれが。
散歩でアイデアを創る。また一個素敵な習慣ができました。
5位：ゴルフ
最近はストレスから離れることを身につけ、しょうもないこととは出来るだけ距離をとっていますので以前ほどストレスはたまりませんが、それでも我々とは切っても切れないものです。
その溜まったストレスはゴルフボールにこめてぶっ飛ばします。
- 壮大な緑を前にして一気にリフレッシュ
- 非日常空間
- 気の合う仲間と行くゴルフ最高
- やり込み要素満載
- ゴルフは人生 攻め方に人間性が出て面白い
- 朝陽が気持ちいい前半→談笑しながらの昼食→穏やかな午後ラウンド→お風呂でほっこりの最高な１日
- 数千円〜数万円 割とお金がかかる
- 朝から夕方まで １日かかる
- 天気次第
- 初心者の下手さを楽しめるか
少々お金はかかりますし、最初はなかなかうまく打てませんが、それでも１日自然の中で過ごしたら本当にスッキリします。
さあ、ゴルフを始めましょう！
始めるのに必要なことはこちら⇩
まとめ
体を鍛え、心を鍛え、サウナでととのえ、散歩しながら整理する。
溜まったストレスはゴルフでかっ飛ばし、そしてまた心と体を鍛えていく
そんなサイクルで人生を回しています。
趣味のおかげでなんだか最近楽しい。
皆様もぜひ。
それでは！
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